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早晨起来喝淡盐水有什么好处?喝淡盐水能起到减肥的作用吗?

2023-03-16 11:15:21 来源:西江热线

早晨起来喝淡盐水有什么好处?

早晨起来喝淡盐水,可以帮助排除肠道内的毒素,可以防止便秘症状的出现,同时还能起到养颜的作用,而且盐水还能有清热解毒的功效,可以帮助预防口腔疾病。

喝淡盐水能起到减肥的作用吗?

喝淡盐水一般是无法直接起到减肥效果的,通常能够对减肥起到辅助性的作用,适量饮用可以一定程度上帮助胃肠蠕动,促进新陈代谢,但是如果过量摄入,容易对胃黏膜造成刺激。

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